CURAR EL CORAZóN ROTO - AN OVERVIEW

Sin embargo, muchas veces nos aferramos a ellas por miedo al cambio o por temor a enfrentar lo desconocido.La TCC te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos o irracionales que pueden dificultar el proceso de soltar. Trabajar con un terapeuta puede ser especialmente efectivo.El autocuidado es elementary: actividades como la m

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